Sık Sorulan Sorular

SIK SORULAN SORULAR

  • Panik ataktan nasıl kurtulurum?

Her an bir şey olacak korkusu,terleme,titreme,bayılacakmış hissi, kalp krizi geçireceğim, nefes alamıyorum, yıllardır doktorlar, ilaçlar kullanıyorum geçmedi vb. şikayetlerinizden tamamen kurtulmak için hemen bizi arayın Moneta Psikoloji sizinle

  • Seans süresi  ve sıklığı ne kadar?

Seans süreleri 45-60 dakika arasında değişmektedir. Seansların sıklığı terapistin bağlı olduğu ekole ve danışanın durumuna bağlı olarak değişkenlik gösterebilmektedir.

  • Çocuğumda davranış problemleri var ne yapmalıyım?

 Davranış bozukluğu olarak adlandırılan davranışlar çocukta hırçınlık, sinirlilik, inatçılık, yalan, çalma ve küfür etme gibi eylemlerdir. Bir davranışın, davranış bozukluğu olarak değerlendirilmesi için bazı ölçütler vardır. Her davranış davranış bozukluğu olarak değerlendirilemez.Hangi davranışların davranış bozukluğu olduğu ve ortaya çıkış sebepleri saptanıp yaşına uygun yardım alınması gerekmektedir. Merkezimiz de her yaş grubundaki çocuk için yaşına uygun psikoloji destek verilmektedir. Davranış problemlerine oyun terapisi yada farklı tekniklerle müdahale edilmektedir.

  • Sürekli kaygılanıyorum sebebi ne olabilir?

Devamlı kaygılı düşünceler, günlük hayatı ve sosyal çevreyi etkilemeye başladıysa alanında uzman biri tarafından anksiyete testi yapılması ve tanı konulması gerekmektedir. Yaygın anksiyete bozukluğuna tanı koymak güç olduğu için uzman kişinin soracağı birtakım sorulara samimi ve doğru cevap vermek çok önemlidir. Kurumuzu da kaygı belirtileriniz ile ilgili gerekli test ve tetkikler yapılarak size uygun tedavi planı çıkarılmaktadır.

Kaygı belirtileri;

  • Özgüvensiz ve değersiz olduğunu düşünmek

  • Başkaları ile konuşmanın zor olduğuna inanmak

  • Toplum içinde konuşmaktan ve yemek yemekten çekinmek

  • Gergin, kaygılı, sıkıntılı ve tanımlanamayacak şekilde tuhaf hissetmek

  • İnsanların sözleri ile zihnini meşgul etmek

  • Çevreden kopmak, kaçmak istemek

  • Kas ağrısı çekmek

  • Hızlı nefes alıp vermek

  • Çabuk gerilmek

  • Titremeye, sallanmaya başlamak

  • Umutsuz hissetmek

  • Devamlı ağlamak istemek

  • Konsantre olamamak

  • Çabuk yorulmak

  • Uykusuzluk çekmek

  • Hatırlamakta zorlanmak

  • Üzüntülü durumlara yoğunlaşmak

  • Depresyon nedir ? Belirtileri nelerdir?

Depresyon, sürekli bir üzüntü ve ilgi kaybına neden olan bir duygu durum bozukluğudur. Depresyon aynı zamanda majör depresif bozukluk veya klinik depresyon olarak da adlandırılır. 

  • Üzüntü, sebepsiz ağlama, boşlukta olmak veya umutsuzluk duyguları

  • Değersizlik, suçluluk duygusu, geçmiş başarısızlıklarda kendini suçlamaya takılma

  • Düşünme, konsantre olma, karar verme ve bir şeyleri hatırlamada sorunlar

  • Düşünme, konuşma veya hareket etmede yavaşlama

  • En küçük konularda bile öfke patlamaları, sinirlilik hissi veya hayal kırıklığı

  • Hobiler, spor veya cinsellik gibi normal aktivitelerin çoğuna veya tümüne karşı ilgi veya zevk kaybı

  • İştahta azalma ve kilo kaybı ya da artan yeme isteği ve kontrolsüz kilo alımı

  • Kaygı, ajitasyon veya huzursuzluk

  • Sebebi belirsiz fiziksel problemler, sırt veya baş ağrısı gibi

  • Sık veya tekrarlayan ölüm ve intihar düşünceleri, veya intihar girişimleri

  • Uykusuzluk veya çok fazla uyumak da dahil olmak üzere uyku bozuklukları

  • Yorgunluk ve enerji eksikliği, en ufak işlerin bile çaba gerektirmesi


Buy now